早餐吃芋头燕麦粥可以瘦吗
2021-12-02 2人回答
健康咨询描述：早餐吃芋头燕麦粥可以瘦吗
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
芋头和燕麦都有很好的减肥的作用，所以在早上的时候吃一些芋头燕麦粥是有利于减肥的，但是减肥并不是一方面的，是多方面的，才能有一定的效果，不但饮食上要注意饮食健康，避免暴饮暴食，还要适量的运动。
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2021-12-02 19:00
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
早餐吃芋头燕麦粥的话是比较健康的饮食，但是对于减肥来说的话作用并不是太明显，建议平常的话也是要注意自己适当的控制饮食加运动，这样的话是可以有效的瘦身的。
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2021-12-02 17:52
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