樱桃萝卜能减肥吗
2021-12-02 2人回答
健康咨询描述：樱桃萝卜能减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以吃一些樱桃萝卜，但是不建议您只吃樱桃萝卜，会引起营养不均衡。减肥瘦身期间三餐要规律，避免暴饮暴食，要保证蛋白质的摄入。另外要选择适合自己的运动，持之以恒才能达到良好的减肥效果。
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2021-12-02 20:30
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，樱桃萝卜减肥的效果不是很成功的，对于减肥来说主要还是靠主食的控制，一日三餐不要吃得过饱，减肥期间多运动，促进全身脂肪的消耗，不要吃高热量的食物，多吃粗粮有利于减肥
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2021-12-02 20:51
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