煮梨吃能减肥吗
2021-12-02 1人回答
健康咨询描述：煮梨吃能减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
煮梨吃对于减肥来说可以起到一定的辅助作用，梨子水分比较大，可以增加饱腹感，但是想要科学健康的减肥，单纯的吃梨子可能效果不会明显，需要合理的控制饮食，避免高脂肪、高热量食物的摄入，同时增强体育锻炼，促进血液循环，加快消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。
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