怎样吃能补肾固精
2021-12-02 2人回答
健康咨询描述：怎样吃能补肾固精
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
肾精不足是指肾精亏损，脑与骨髓失充，以生长发育迟缓，早衰，生育机能低下等为主要表现的虚弱证候。补肾固精，平素可多食用核桃仁，枸杞，桑葚等物；也可以芡实，莲子熬粥食用。
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2021-12-03 07:06
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
补肾固精的饮食比如日常，可以选择一些食疗进行调补身体，可以选择芝麻黑豆，黑米，羊肉，山药，鹌鹑蛋，这些食物都可以起到补肾固精的作用，日常养成良好的饮食习惯和作息习惯对于身体是有好处的，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，患者也可以服用一些对症的药物来调理身体。
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2021-12-03 07:37
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