你好,这种情况该怎么解决

2021-12-02 3人回答

性别:女年龄:28岁

免费咨询

满意答案

解昌国 主任医师
咨询:65023人
投诉 追问 2021-12-02 21:15
2021-12-02患者追问

像这种情况,检查过衣物,没发现有痕迹或污染物,是不是就不用在意那么多,但我还是回想,怕万一弄上了怎么办!

2021-12-02医生回复:

需要改变认知,凡事需要顺其自然,不要过度的认真或者纠结。

2021-12-02患者追问

即使弄身上了,是不是也没啥大碍!

2021-12-03医生回复:

是的,如果污染严重,可以进行洗涤或者消毒都可以的。没有必要过度的关注。

其他答案 (2)

邹凤花 二级心理咨询师
咨询:351人
投诉 追问 2021-12-02 21:20
2021-12-02患者追问

你好,遇到这种情况是不是就不用特别在意,顺其自然就好。

2021-12-02医生回复:

对、多跑步多听音乐让自己分散注意力

2021-12-04患者追问

还有就是上公厕时不小心胳膊碰到了隔板,回来家把衣服脱下来放袋子里了,穿了干净的衣服,碰到袋子了,我就想在换衣服,在洗,甚至想洗碗。像这种我是不是过度的紧张了。

2021-12-04医生回复:

过于紧张导致

2021-12-04患者追问

那我用不用在洗洗澡或者把衣服在洗一下。总觉得脏。

2021-12-04医生回复:

不用过于紧张

王桂英 二级心理咨询师
郑州大学第一附属医院
投诉 追问 2021-12-02 21:21
2021-12-02患者追问

像遇到这种情况是不是就不用特别在意,

2021-12-02医生回复:

最好转移注意力,有意识的淡化。如果自己能调节更好,如果不能及时就诊以及心理疏导。如需帮助请随时联系我。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消