怀孕可以吃坚果类吗
2021-12-02 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以吃坚果类吗
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满意答案
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- 李传瑞 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你说的情况，坚果类的食物含有丰富的营养成分，孕期吃了有利于宝宝发育，是可以正常吃坚果类的，但是注意不要吃的太多，因为坚果类的食物含有油脂成分比较高，吃多了容易血脂高，所以每天适量吃一些就可以的。
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2021-12-02 23:27
其他答案 (1)
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
怀孕后可以吃坚果类的食物，对宝宝的神经系统和大脑发育是有好处的，怀孕后的饮食要多样化为主，多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鱼虾，蛋类和奶制品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免劳累，定期去医院做孕检。
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2021-12-03 05:22
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