2021-12-02 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:有的时候因为别人不经意的一句话或者一件事情,都会让我极为的生气并发作出来。我也不信任其他人或者家人的话或者事情。不喜欢吵闹,每次过于吵闹都会让我心神不宁,极其烦躁,有的时候别人跟我争吵几句话,都会漠然的冒出杀人或者打架的想法,自己一个人的时候有时候也会因为一些事情感到恐惧和悲伤,不自信,自卑。
满意答案
病情分析:
你情绪波动比较大,控制不住发脾气,感觉不相信其他人或者是家人。经常感觉心神不宁,比较烦躁,有时会出现杀人和打架的想法,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
从你的描述中能够感受到这是一种严重缺乏安全感的表现。可能和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和成长中的创伤性事件。内心有很多恐惧愤怒、委屈等情绪。这种情况有必要看心理医生,接受系统的心理疏导,在心理医生的帮助下发现内在力量,获得安全感,建立自信。
其他答案 (3)
病情分析:
感觉自己想法恐怖,一些小事情都会让自己非常生气并且爆发出来,不信任别人不喜欢吵闹,跟别人争吵几句就会冒出杀人打架的想法,这个病不是真实想要这样做,只是一种精神胜利法,在想象中惩罚对方来宣泄自己的愤怒。
指导意见:
这个都是源自于自卑心理,让自己不自信和懦弱。建议找平台的心理老师做定向的咨询,学习放松训练来调整心态,消除负能量情绪,恢复自信。
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,或许是自己蒸生活上,在工作上或者是在情感上有一些不顺利,有一些压力,所以造成了什么事情都很容易引起自己的烦恼,引起自己的爆发脾气。至于不自信的话感到自卑,可能与你从小长大的环境有密切的关系。
指导意见:
实际上一个男孩子长大之后,最主要的是要有一份稳定的或者说是比较好的工作,有了经济收入的话可能就是自己感到比较稳定,比较可靠,比较自信。现在的社会压力比较大,需要调节好自己的心情,最好的办法是要找心理咨询师进行心理咨询
病情分析:
你好,从你的描述看来,自己有时候控制不住自己的脾气,有恐惧和悲伤感受,不自信,自卑,是不是最近遇到了让自己感觉有压力的事情,紧张或压力都会让人情绪不稳定,甚至失控,是不是压抑了很多的负性情绪在身体里?
指导意见:
建议如果你目前的状态持续时间比较长,已经影响到你的生活,需要积极做出调整,首先要有一个稳定规律的生活习惯,当一些负性情绪出来时,不要压抑对抗,你可以试着做个练习,抽离出另外一个我问问自己,此时此刻的我到底是为啥会有这么强烈的情绪?别人的不经意的一句话触动到了自己的哪个卡点?是自己的哪些内在的需求没有得到满足?我除了发脾气之外,还有没有另外的一个选择让我想要的东西或事情结果得到满足,这样问过自己后,也许你会发现自己的那些情绪不经意间就会流走。试着和家人朋友交流一下自己的感受。也可以适当增加运动,释放一下压力,有助于改善情绪,如果自己调整困难,可以寻求心理医生的帮助。