柠檬水配红糖减肥有效果吗
2021-12-03 2人回答
健康咨询描述：柠檬水配红糖减肥有效果吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
柠檬水配红糖对减肥可以起到辅助性的作用，但是效果并不明显，因为红糖和柠檬水里面都有糖分，减肥过程中是要避免高糖分的食物和高热量的食物，平时我们可以严格的控制饮食，多吃一些低热量的食物和一些新鲜的水果和蔬菜。
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2021-12-03 07:33
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
红糖柠檬水一般不能减肥，因为红糖柠檬水不能促进脂肪燃烧，对减肥瘦身没有作用，如果身体比较肥胖，可以选择抽脂减肥，能够将局部多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的，另外还可以选择运动锻炼的方式减肥
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2021-12-03 09:18
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