便秘者能否吃石榴？
2021-12-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：便秘者能否吃石榴？
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满意答案
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
您好：便秘可以吃石榴，石榴含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于排便，便秘严重的话可以口服乳果糖或芦荟胶囊，平日尽量不吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，梨，红薯，燕麦，蜂蜜水等，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2022-11-05 01:47
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