以前高中失眠过两个月，导致失眠多梦

病情分析：
你好，我通过你现在的一系列情况描述来看，如果长期存在睡眠问题，可能与神经衰弱，精神压力过大，以及工作学习过于疲劳，休息不好有关，另外，也可能存在其它器质性病变造成的原因。

指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息适当的进行户外活动，尝试在睡前喝一杯，热牛奶泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高睡眠质量，也可以到中医那喝些中药调理一下，不建议您自行服药解决问题

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，以前高中时候失眠两个月导致失眠多梦，可以在中医科医生指导下进行调理的。

指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，平时养成良好生活习惯和规律作息时间，避免暴饮暴食，不要吃辛辣油腻刺激性食物，适量进行户外体育活动，积极配合中医科专家的指导治疗就可以的。