男20岁做什么运动有助于补肾
2021-12-03 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：男20岁做什么运动有助于补肾
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况来看的话，这个是可以通过运动锻炼增强体质来达到一个强腰健身的作用的，建议您可以适当的做俯卧撑啊，或者仰卧起坐，也可以做深蹲动作都可以的。也可以进行开合跳运动。平时也可以适当的进行做这个提肛训练，有助于控制射精能力强，腰补肾。
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2023-01-04 09:45
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