山药薏米粥能减肥吗
2021-12-03 1人回答
健康咨询描述：山药薏米粥能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
山药薏米粥能够减肥，山药薏米粥热量低，山药性平，营养丰富，而且不会让人发胖，薏米山药都具有饱腹感，可以代替米饭。具体做法准备食材，山药，薏米枸杞，然后将玉米在水中浸泡1~2个小时左右，山药削皮洗干净，再将薏米放在锅中用水煮开，然后再把山药放入其中大火炖开，放入泡好的枸杞就可以使用了
投诉
2022-11-02 22:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识