孤独、无助、看不到明天!

病情分析：
你好，从你的叙述中得到你的情况，感觉自己很孤独无助，似乎看不到明天。

指导意见：
不知道出现这种情况有多长时间了，你从小的成长经历又是怎样的，感觉自己也不相信任何人，对任何人都不能敞开心扉，喜欢一个人静静的呆着，那你平时好朋友多不多。根据你叙述的情况，你似乎是一个文艺青年很浪漫，能学歌词也说明你很有才。要看到自己的优势，平时做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，多做做运动，多做做深呼吸放松对你都会有帮助的。最好去正规医院的精神心理科找医生面诊，听听医生的建议，看看你有没有人格方面的问题。