怀孕初期能吃生菜吗
2021-12-03 3人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕初期能吃生菜吗
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满意答案
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- 江冠萍 主治医师
- 铜陵市立医院
病情分析：
你好，可以的，在整个孕期合理的营养饮食定期的产检，特别是在头三个月要口服叶酸，到了孕中后期可以适当补充钙剂和铁剂，多吃一些优质的高蛋白质的食物，这样有利于宝宝的生长发育的。
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2021-12-03 09:41
其他答案 (2)
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- 彭莹 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
怀孕初期的时候是可以适当的吃一些生菜的。怀孕初期的时候不要吃辣的，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，做到饮食合理化，荤素搭配营养均衡，怀孕了以后要多喝一些温开水，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
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2021-12-03 10:06
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- 魏善臣 主治医师
- 山西白求恩医院
指导意见：
怀孕后可以吃生菜，生菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，孕期食用能补充维生素和微量元素成分，而且膳食纤维可以促进胃肠蠕动改善或预防便秘症状，有利于孕妇健康。
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2021-12-03 09:54
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