荞麦茶能减肥吗
2021-12-03 2人回答
健康咨询描述：荞麦茶能减肥吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
喝荞麦茶对减肥会有一定的辅助效果，但是想要更好的减肥，一定要正确饮用荞麦茶，才能保证减肥效果会更好一些，一般情况下需要坚持喝荞麦茶，只有坚持饮用三个月左右的时间。
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2021-12-03 11:29
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先我们应该明白一点，喝茶或者吃某样食物并不能够与减肥直接画等号，适当喝荞麦茶能够促进肠胃蠕动，增强代谢，对减肥有促进效果，但是真正意义上的想减肥，最主要的还是调整饮食结构，不吃高热量食物，多吃蔬菜，然后每天应该坚持半小时的有氧锻炼，增加身体代谢消耗才可以。
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2021-12-03 11:21
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