生姜贴肚脐能减肥吗
2021-12-03 3人回答
健康咨询描述：生姜贴肚脐能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
生姜贴肚脐对减肥是有效果的，它可以促进肠胃的蠕动，但是不要只依赖生姜贴肚脐进行减肥，一定要加强体育运动，燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时要严格的控制饮食，少吃高热量的食物，对减肥都是有帮助的。
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2021-12-03 15:44
其他答案 (2)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
生姜贴肚脐只是辅助减肥方式，减肥是需要控制全天的总热量，而且需要营养搭配，减肥期间最好是选择低热量食物。还需要运动，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、自行车等，可以有效减脂。
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2021-12-03 17:36
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
生姜贴肚脐不能提到减肥的效果，也没有减肥的作用，减肥主要是控制好饮食的总量，每天坚持运动锻炼，可以选择跑步，减肥操，健美操，转呼啦圈，跳绳等一些运动来进行减肥，每天的运动量要达到一个小时左右，这样减肥的效果是很好的。
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2021-12-03 16:25
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