苹果加牛奶能减肥吗
2021-12-03 2人回答
健康咨询描述：苹果加牛奶能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
好像没听说过这一种可以进行减肥的，如果减肥的话，在饮食上自己注意一下吧，吃点清淡，易消化的东西，不要吃这些上火，辛辣，刺激的食物的，多吃水果，蔬菜，一日三餐要规律的。
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2021-12-03 15:02
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
苹果加牛奶对减肥是有效果的，因为苹果和牛奶里面的热量比较低，而且还有丰富的维生素和膳食纤维，对减肥都是能起到效果的，同时在减肥的过程中也要加强体育运动，燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，这样减肥效果会更好。
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2021-12-03 15:11
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