缓解更年期吃什么好
2021-12-03 2人回答
健康咨询描述：缓解更年期吃什么好
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
缓解更年期可以吃一些雌激素类的药物，例如大豆异黄酮调制胺等，也可以口服坤泰胶囊，另外还要注意多吃一些五谷杂粮，注意调整情绪，适当的增加一些体育锻炼。还要注意补充钙剂。
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2021-12-03 15:14
其他答案 (1)
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- 孙琳 副主任医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
你好，大豆类食物豆制品中含有天然的植物雌激素可以提高体内雌激素水平改善内分泌推迟更年期。二是含钙丰富的食物，三是维生素e食物，多吃含有维生素e的食物能够延缓衰老，保持卵巢活力，从而保持体内激素的平衡的作用。
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2021-12-03 15:28
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