果子泡水减肥效果好吗
2021-12-03 2人回答
健康咨询描述：果子泡水减肥效果好吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
果子泡水减肥效果还是可以的，可以促进新陈代谢，加快体内脂肪和热量的排出，从而可以起到减肥的作用。减肥还需要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物。
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2021-12-03 16:03
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥过程中可以补充多种水果，还可以补充富含维生素和纤维素的蔬菜水果等，减肥主要是控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，每天要坚持有氧运动，通过长期的坚持运动锻炼，能够有效减肥。
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2021-12-03 15:53
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