狂犬十日观察法可以吗？恐狂犬

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：本人因为有恐狂犬，以前每半年就会打一次狂犬疫苗，大概连续打了几年，最后一次接种狂犬疫苗加强针18年1月，因为意识到不可以滥用疫苗，也担心疫苗接种过多对身体伤害，恐狂犬心理，看到动物都会避一避，这次大意了最近去别人家因为被猫碰了手臂，(确定没被咬，因为拿斜挎包猫就在旁边以为跟它玩，猫碰了一下手臂，不是咬不是抓就是碰到了)但是因为恐狂犬的心理又害怕被弄伤怕有很浅的伤口，猫爪有碰到手臂，看着猫爪碰到手臂的，没有被爪伤那种感觉，就是看到猫爪碰到，不是猫爪伸出爪子那种，当时及时看手臂，多次查看，并没有发现伤口，晚上用双氧水消毒没有发现刺痛感。理智告诉我没事的不需要去接种疫苗，可是恐慌告诉我，狂犬无法医治又很害怕。多次全程多次接种加强针。一会理智一会又害怕，已经3个月了，猫也没事，10日观察法可以排除感染的可能吗？请问医生有必要去打狂犬疫苗吗？