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腰扭伤了如何快速恢复小窍门

2021-12-03 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：自己不知道怎么回事，就在今天走路时不小心就滑到了，这还不算什么，最可恶的是自己竟然腰扭了，太倒霉了，最近还有一些活动，我就想要赶紧恢复，在最快的时间尽快恢复。

想得到怎样的帮助：腰扭伤了如何快速恢复小窍门

满意答案

指导意见：
腰扭伤之后急性期会有比较明显的疼痛症状，这是正常的现象，如果想快速恢复的话，需要严格的卧床休息，避免坐立和下地负重行走，可以应用一些活血化瘀，消肿止痛的中药，以及非甾体类抗炎药对症治疗，另外还可以配合烤灯针灸等理疗的方法改善症状。

投诉 2021-12-03 18:26

其他答案 (2)

病情分析：
从你描述的症状上来看有可能是急性的腰扭伤导致的，一般快速恢复的话可以使用腰围保护腰椎，同时使用一些活血化瘀止痛的药物，比如云南白药气雾剂，局部多做热敷，近期要减少弯腰及久坐，一般一周左右差不多可以恢复

投诉 2021-12-03 18:32

病情分析：
腰扭伤了是会出现腰痛，活动受限的状况，建议您可以服用一些舒筋活血消炎止痛的药物来进行治疗，还要注意适当的卧床休息，减少活动，也可以对腰部扭伤的部位进行按摩或者是推拿来缓解症状。

投诉 2021-12-03 18:34

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