2021-12-03 2人回答
健康咨询描述:只喝蜂蜜能减肥吗
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病情分析:
蜂蜜可以促进胃肠蠕动,促进排便,但是不能单单依靠蜂蜜来达到减肥效果的,可以在减肥过程中适当的喝一些的,也要注意营养物质的合理均衡摄入,控制好自己的饮食和加运动
其他答案 (1)
病情分析:
你好,对于你说的是个蜂蜜是不能够达到减肥作用的,蜂蜜的含糖量大约在70%左右,是不能喝蜂蜜的,想要减肥还是要控制主食的量,尽量少吃细粮,多吃一些粗纤维的食物和新鲜的蔬菜