笋干有哪些营养价值？
2021-12-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：笋干有哪些营养价值？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
笋干中含有丰富的膳食纤维和维生素，还有钙，磷、铁等多种营养物质，常吃可以让骨骼更强壮，防止出现缺铁性贫血，里面的膳食纤维能增加饱腹感，还能促进肠胃的蠕动，有润肠通便的效果。里边的维生素，可以维持身体正常代谢，减少身体中毒素的堆积
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2022-09-29 15:23
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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