孕妇太胖如何控制体重？
2021-12-03 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我怀孕五个月了，自从怀孕以来我已经长了三十多斤了，现在医生让我减肥，可是我总是感觉很饿，夜里经常会被饿醒，不吃东西就睡不着觉，想知道孕妇太胖在饮食上控制体重的方法。
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
孕妇太胖控制体重，首先要管住嘴，建议这样的孕妇饮食以清淡易消化为主，可以吃一些粗粮杂粮作为主食，比如高粱米饭或者小米饭与大米同食做，另外不要吃油炸的食物，也不要喝粥。
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2022-11-04 01:18
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