2021-12-03 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:和平时饮食一样半个月胖了8斤多而且一天就上一两次厕所每次只排出来一点便便,平时屁多很臭很臭
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病情分析:
平时屁很多,很臭很臭,说明身体存的大便是比较多一些的,我相当这种情况要注意,日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜,同时,可以促进代谢的日常生活中,一定要注意健康的生活方式,不会有太大的问题的,注意适当的运动也是可以的
最近几天一直在吃一些西兰花青菜鸡蛋这些食物每天都喝1800ml左右的水
再增加一些运动是可以的,可以喝一些蜂蜜水的
平时隔天跑一次跑步每次3-5公里也做一些燃脂运动还是胖啊到现在胖了10斤了
还要注意多吃一些粗纤维的蔬菜,促进身体的代谢