恐狂症犯了害怕担心有事。

病情分析：
狂犬病是由携带狂犬病毒的病兽抓伤，咬伤以及舔舐新鲜伤口，通过黏膜进入血液而感染。不用精神紧张及焦虑，保持心情舒畅。在治疗方面，可以考虑使用一些药物来进行治疗，如帕罗西丁另外，自身要做自我调整。

病情分析：
根据你提供的情况来看，没有直接接触动物就不可能感染狂犬病毒，所以没有必要担心害怕的。

指导意见：
我建议你平时不要养宠物，也不要密切接触动物，如果你真的是不放心被动物咬伤了立即外用肥皂水反复清洗一下伤口，再用碘伏消毒一下，再注射狂犬病毒疫苗就可以了。