熬夜会导致精子质量下降吗？
2021-12-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：熬夜会导致精子质量下降吗？
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满意答案
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- 聂邯洛 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
长时间的熬夜会导致生育能力下降的，并且精子质量也会有下降的可能，平时需要锻炼身体，并且养成良好的生活习惯，避免熬夜饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以吃一些高蛋白的食物，比如生蚝，牡蛎或者是韭菜等
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2021-12-03 22:42
其他答案 (1)
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- 伍星海 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
经常熬夜，饮食不规律，休息不好就会容易导致经济增长下降，在这期间要注意运动和锻炼提高，抵抗能力避免熬夜，而且要注意营养，不要抽烟饮酒适当锻炼体质，提高抵抗能力，这也是非常关键能提高精子质量的。
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2021-12-03 22:55
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