高血糖吃荞麦面条好吗
2021-12-04 1人回答
健康咨询描述：高血糖吃荞麦面条好吗
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
可以吃。荞麦含有丰富的赖氨酸以及铁、锰、锌等微量元素，此还含有丰富的膳食纤维、维生素E、烟酸、芦丁等，能促进胃肠蠕动，降低胆固醇而达到通便、降血脂的效果。但不能过量食用，以免饮食消化不良。
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