香菇水能减肥吗
2021-12-04 2人回答
健康咨询描述：香菇水能减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
香菇水并没有减肥的效果。想要减肥瘦身，建议您制定科学合理的减肥计划，在饮食控制的同时，选择适合自己的运动，例如跑步跳绳，快走游泳，瑜伽等逐步增加运动的强度和运动的量，持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2021-12-04 12:21
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
香菇水不能够减肥，减肥也绝非靠吃某种东西或者喝某种水就能够做到，最重要的是调整自己的饮食结构，多吃蔬菜适当搭配的粗粮，不要暴饮暴食，同时每天要坚持半小时的有氧锻炼，增加身体代谢消耗才能够减肥成功。
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2021-12-04 10:52
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