小米配大米是减肥餐吗
2021-12-04 1人回答
健康咨询描述：小米配大米是减肥餐吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
小米配大米并不是减肥餐，因为大米当中的热量和脂肪会比较多一些，在减肥过程中可以吃一些低热量，低糖分，低脂肪的食物，比如黄瓜，西红柿，芹菜，青菜，虾肉，鱼肉等食物在减肥过程中都是可以吃的。
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