2021-12-04 2人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:有挺长的一段时间了,经常的会觉的肚子疼,用手一拍,砰砰直响,而且还经常的便秘,最重要的是每天早晨醒来就会觉得肚子里的胀气特别的多,稍微趴会,就会开始放臭屁,在宿舍里特别的尴尬。想了解一下治疗肚子胀的办法。
想得到怎样的帮助:肚子经常会有胀气怎么办?
满意答案
指导意见:
肚子经常胀气在平时吃过饭之后,最好不要马上坐下,可适当的去户外走动走动,有助于促进食物消化缓解胀气的情况,平时还可以用手顺时针的在腹部轻柔按摩,有助于促进排气,如果平时胃肠功能比较虚弱,尽量少吃容易引起胀气的食物,比如马铃薯。
其他答案 (1)
病情分析:
肚子经常会出现有胀气的这种情况,一般情况下建议平时尽量少喝一些豆制品奶制品等容易产气的食物,尽量少用,同时也可以选择一些药物来进行缓解,同时配合一些益生菌调理肠道菌群。平时饭后适当的溜达溜达,避免暴饮暴食