香蕉配酸奶能减肥吗
2021-12-04 2人回答
健康咨询描述：香蕉配酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
香蕉配酸奶是可以减肥的，可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢，促进体内脂肪和热量的排出，从而可以起到减肥作用。但是不能靠香蕉配酸奶来减肥，同时还要注意饮食，尽量减少热量和脂肪的摄入。
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2021-12-04 16:25
其他答案 (1)
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
可以的，如果想要减肥的话，在饮食上要注意一日三餐要规律的，不要暴饮暴食，可以少食多餐，他不能吃油腻，肥厚的东西的，可以多吃点清淡易消化的东西，多吃瓜果和蔬菜，注意多锻炼自己的身体，跑步，走路。
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2021-12-04 16:49
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