生姜加红糖能减肥吗
2021-12-04 2人回答
健康咨询描述：生姜加红糖能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
生姜加红糖是没有减肥效果的，肥胖的主要原因是因为身体摄入的热量过高，所以要合理的控制饮食，避免高脂肪、高热量食物的摄入，同时增强体育锻炼，提高新陈代谢加快体内多余脂肪的燃烧。
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2021-12-04 17:23
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
生姜加红糖不能起到减肥的作用，减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，同时，每天要坚持运动锻炼，每天的运动量要达到一个小时左右，这样长期的坚持才能够有效减肥。
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2021-12-04 16:30
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