怀孕可以吃花生米吗
2021-12-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以吃花生米吗
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，怀孕可以吃花生米的。怀孕期间饮食多样化，因为不同的食物有着不同的营养价值，最重要的是任何孕期选择食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证一定量的蛋、奶、瘦肉鱼虾。蔬菜和水果的在选择上要注重多种多样，随吃随买。
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2021-12-04 17:36
其他答案 (1)
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- 李晨辉 主治医师
- 湖北省第三人民医院
病情分析：
怀孕是可以吃花生米的，花生米中的营养价值比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，对孕妇提供营养，同时对胎儿大脑发育起着重要的作用，花生米美味可口，增进食欲，能缓解怀孕早期出现食欲不振，恶心呕吐等早孕反应。
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2021-12-04 17:46
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