2021-12-04 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:最近总是不能大便,还有就是大便的时候还很疼她的,也感觉就是很干燥的,现在我经常吃的也是很清淡的,但是这个大便干的情况也没有得到改善啊,要怎么才能解决。
想得到怎样的帮助:大便干平时吃什么比较好啊?
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病情分析:
大便干的,平时注意多吃些新鲜的蔬菜和水果,像芹菜,韭菜,小油菜,香蕉,火龙果,苹果等,补充维生素和纤维素,保持大便通畅,平时注意多喝水,多运动,促进肠蠕动,可以早晨空腹喝杯蜂蜜水或者淡盐水,润肠通便,预防大便发干。