2021-12-04 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:三四天一排便,一拉拉一个多小时,有的时候能拉的出来,但是拉半道还得用点开塞露,有没有解决的办法?有人说,乳果糖有用,还是西梅汁,只有用给我个解决的办法吧,不能一直便秘呀,有没有什么快速的办法?
满意答案
病情分析:
如果有便秘,首先改变不良的生活方式,一定要多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素和膳食纤维,促进胃肠蠕动,保持大便通畅,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,适当的喝水,适当的运动,必要的时候可以口服马润肠软胶囊或者口服,理气健脾润肠通便的中药