食用山药对皮肤有好处吗？
2021-12-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：食用山药对皮肤有好处吗？
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
食用山药对皮肤是有益处的，因为山药中的营养成分能够促进细胞的新陈代谢，提高皮肤保湿工作。山药中含有维生素C以及多种微量元素，有健脾补肺，固肾益精的作用。适当的吃一些山药，还可以增加皮肤弹性以及保湿功能还可以抵抗衰老。
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2022-09-27 18:09
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