2021-12-04 2人回答
性别:女
健康咨询描述:剖腹产后多久才可以减肥瘦身
满意答案
病情分析:
剖腹产以后经过两个月可以做一些适当的运动,剖腹产后马上就要控制饮食,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,长期坚持有氧运动,综合起来对减肥效果非常好。
其他答案 (1)
病情分析:
因为每一个人的身体体质不同,时间长短也不一样,一般情况下剖腹产后,6个月左右的时间可以进行减肥瘦身,要根据自身的体质来进行锻炼,可以严格的控制饮食,不要吃一些油炸高热量的食物,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。