长期吃红薯减肥吗
2021-12-05 1人回答
健康咨询描述：长期吃红薯减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
红薯热量少、脂肪低，含有丰富的纤维使人容易有饱腹感，并且可以加快肠道的蠕动，是减肥的期间理想的选择，但是同时应注意避免吃油炸、高脂肪、高热量等食物，同时多配合体育锻炼，来达到减肥的效果。
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