荞麦米能减肥吗
2021-12-05 1人回答
健康咨询描述：荞麦米能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
荞麦属于一种粗粮，热量比较低是减肥期间求美者比较好的选择，对减肥起到一个辅助作用，想要健康快速的减肥，需要合理的控制饮食，避免高脂肪、高热量食物的摄入，同时增强体育锻炼，促进新陈代谢，加快体内堆积脂肪的燃烧，达到减肥的目的。
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2023-01-04 09:08
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