吃多少手臂和大腿都不长肉的整个人看着很瘦
2021-12-05 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：吃多少手臂和大腿都不长肉的，整个人看着很瘦，体重在110-120左右
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
怎么吃都不胖这和个人的体质有关系，也和年龄有关系，像你17岁正处于青春期，生长发育基础代谢率高，能量消耗也比较大，所以说吃的多的能量基本上都被用于机体的消耗，所以就没有过多能量积累。
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追问 2021-12-05 14:24
2021-12-05患者追问
但和自己年龄差不多的同学和我不一样啊，明显看起来手臂粗好多
2021-12-05医生回复：
体质差异。如果想壮实些，那就抽空去健身，增加你的运动量
2021-12-05患者追问
手臂感觉就是皮包骨，那有什么运动是变壮实比较明显的？
2021-12-05医生回复：
有条件就去健身房请教练，没有的话可以自己做俯卧撑、单杠、双杠等。所有运动只有长期坚持才能见效，没有捷径。
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