2021-12-05 2人回答
健康咨询描述:椰子油真能减肥吗
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病情分析:
椰子油对减肥是没有帮助的,在减肥的过程中建议采取健康科学合理的方式进行减肥,一定要增强运动量,多参加一些体育活动,锻炼身体,燃烧脂肪,提高身体的代谢能力,也要严格的控制饮食,少吃高热量,高糖分的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对减肥都是有帮助的。
其他答案 (1)
病情分析:
不可以减肥的,如果想要减肥的话,平时注意多运动,加强运动,不吃那些上火成了油腻的东西,多吃水果蔬菜,1日三餐要规律的,不要暴饮暴食,可以少食多餐。放松自己的心情。注意锻炼身体。