雾霾天吃青菜对身体好吗？
2021-12-05 2人回答
性别：男
健康咨询描述：雾霾天吃青菜对身体好吗？
满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
雾霾天吃青菜对身体好。雾霾天应该多吃青菜。吃些易消化的食物，少吃辛辣刺激食物。需要注意的是雾霾天气，吃青菜的话，对于体内的毒素并没有多大的作用，但是可以适当的吃排毒的食物。
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2021-12-05 15:19
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
雾霾的天气，吃青菜对身体是有好处的，多吃青菜可以提高身体免疫力，可以很好的补充身体所需要的一些营养成分，新鲜的蔬菜中都含有大量的纤维素以及维生素，c维生素e多种微量元素，对于身体是有好处的。经常吃一些青菜，还可以促进肠胃蠕动，促进消化，有效的预防便秘。
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2021-12-05 14:07
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