2021-12-05 2人回答
性别:男
健康咨询描述:雾霾天吃青菜对身体好吗?
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病情分析:
雾霾天吃青菜对身体好。雾霾天应该多吃青菜。吃些易消化的食物,少吃辛辣刺激食物。需要注意的是雾霾天气,吃青菜的话,对于体内的毒素并没有多大的作用,但是可以适当的吃排毒的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
雾霾的天气,吃青菜对身体是有好处的,多吃青菜可以提高身体免疫力,可以很好的补充身体所需要的一些营养成分,新鲜的蔬菜中都含有大量的纤维素以及维生素,c维生素e多种微量元素,对于身体是有好处的。经常吃一些青菜,还可以促进肠胃蠕动,促进消化,有效的预防便秘。