下奶的食物有哪些？
2021-12-05 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我刚生完宝宝一个月，前几天我感冒发烧，掉了两天水，那几天就没给宝宝喝奶，现在奶水少的很，婆婆说奶水被胀回去了，要多吃下奶的东西才行，不然就要大人使劲的吸，才能下奶。
想得到怎样的帮助：下奶的食物有哪些？
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满意答案
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- 王冬娜 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
产后感冒，情绪，饮食，熬夜等都会影响乳汁分泌。这种情况可以多喝水，多喝牛奶，吃鸡蛋，多喝汤水，排骨汤，猪脚汤，鲫鱼汤。汤里面可以加通草，王不留行等中药。平时要保持心情愉快，不要熬夜，饮食清淡。
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2023-01-03 12:21
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