怎么饮食可以达到降血脂作用？
2021-12-05 2人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么饮食可以达到降血脂作用？
满意答案
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- 王晓晨 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
如果要想降血脂的话，你必须得多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃过多油腻的食物。平常在饮食上一定要清淡的，容易消化。如果是血脂太高的话，就不能单纯的依靠饮食来进行调理的，必须得通过药物来进行治疗。
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2021-12-05 14:40
其他答案 (1)
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- 秦毅 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
要降血脂的话可以多吃一些山楂，苹果，草莓，杨桃以及洋葱，木耳等食物。平时要避免喝酒，吸烟，不要吃油炸食物，动物内脏和高胆固醇的肉类食物。也要适当增加一些体育锻炼和有氧运动，有助于控制血脂预防心血管疾病。
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2021-12-05 14:41
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