2021-12-05 1人回答
健康咨询描述:一个人在家怎么吃丰富又健康
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病情分析: 一个人在家怎么吃丰富又健康,我认为一生中有一个炖的菜,一个凉拌菜,加上一份餐前水果,那就又丰富又舒服,比如说一份芒果丁,甜瓜丁,一碗冬瓜海带炖排骨一个凉拌花生,木耳,菠菜,全麦馒头,一个这样一顿菜就吃进去9种食物
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