为什么头发变得很干燥，洗完头也一样干燥

病情分析：
你好，你现在年龄还那么小，头发通常是比较油光锃亮的，与你的肾气足是相关的，但是洗完头发以后自我感觉比较干燥毛糙，考虑与发质、使用的洗发水以及身体素质可能相关。

指导意见：
可以更换一下洗发水，不要使用劣质的洗发水，洗完头发以后可以使用护发素来进行头发的保养，平时要多吃新鲜瓜果蔬菜、黑色的食品，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等等，要减轻压力，放松心情，一般没有多大问题。

病情分析：
头发变得很干燥，首先受环境的影响，如冬季干燥缺水，就容易头发干燥。其次精神紧张，心理压力大容易引起内分泌失调，头发也会变得很干燥。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。劳逸结合，保持心情愉悦。养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，同时也避免频繁的洗头。

适度锻炼，合理饮食，有利于提高机体的抵抗力。