2021-12-05 2人回答
性别:男
健康咨询描述:豆渣有保健的作用吗?
满意答案
病情分析:
豆渣是优良的保健食品。因为它热量少,所含的膳食纤维多,并富含人体十分需要的钙质。豆腐渣虽然是做豆浆或豆腐的下脚料,但是它绝不是一无是处的。豆腐渣里残留的蛋白质、无机盐就不必多说了,最突出的是还有较多的膳食纤维和B族维生素。
其他答案 (1)
病情分析:
豆渣有很高的营养价值,豆渣中含有很多种微量元素和营养物质,对于身体是有好处的,可以起到很好的保健作用。豆渣含有膳食纤维比较多,对于高血糖,高血脂高血压的人群都有很好的辅助作用,可以有效的降低胆固醇,降低血糖,降低血压。