2021-12-05 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我因为高中的时候饮食没什么规律,胃肠功能一直不是很好,经常会感觉胃胀,呃逆。稍微多吃一些可能就会消化不良,吃点冷饮有时候还会拉肚子,
想得到怎样的帮助:有哪些可以健胃又普通的食物吗??
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病情分析: 你好,根据你的症状,考虑是饮食起居不规律引起胃肠功能紊乱,建议口服四磨汤口服液调理一下胃肠功能,饮食注意,不要暴饮暴食每顿饭七分饱就行了,不要吃辛辣刺激性食物,不要熬夜。多吃点水果,多喝点水,多吃点水果和蔬菜,多运动,防止大便干燥。
其他答案 (1)
病情分析: 对于健胃用普通的食物来说这个最普通的就是大枣花生山药这个都挺有健胃消食的作用的,但是也不能吃得太多,平时也可以多吃一些蔬菜以及水果,这个也可以帮助消化的,如果消化不良比较严重的话,最好还是选择用健胃消食片来进行缓解症状
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