吃红颜色的食物有益健康吗？
2021-12-05 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃红颜色的食物有益健康吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些红色食物，对身体是有一定的好处的，可以补充体内所需的维生素等营养物质，建议在日常的生活当中，一定要保持营养的均衡，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜，才能保持良好的免疫力！
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2021-12-05 19:32
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
吃红色食物对心脏健康有益处，里面含有的钾元素能够保持血压处于正常水平，纤维素能够修复自由基对人体造成的损害，里面还含有大量的抗氧化剂，钾元素和膳食纤维，对人体的有很多好处
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2021-12-05 19:49
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